Du bist eine ehrgeizige und perfektionistisch veranlagte Person, die gewohnt ist, ihre Ziele zu erreichen. In der Regel gelingen Dir alle Projekte, die Du Dir vornimmst.

Umso mehr ärgert es Dich, wenn etwas nicht so läuft, wie Du es Dir vorgestellt hast. Dann fühlst Du Dich machtlos und verwirrt.

Deshalb bist Du beim Deutschlernen manchmal ganz schön frustriert. Du kannst keinen bemerkenswerten Fortschritt feststellen oder glaubst, dass Du manchmal sogar überhaupt nicht vorankommst.

Du hast bereits ein gutes Sprachniveau erreicht, aber jetzt gerade hast Du das Gefühl, dass Deine Kenntnisse stagnieren.

Dann kommt Dir schon manchmal der Gedanke, mit dem Lernen aufzuhören. Du bist kurz davor aufzugeben, weil Du den Sinn nicht mehr erkennst. Du bist versucht, den Weg des geringen Widerstands zu gehen.

In diesem Video nenne ich Dir 3 Gründe, warum Du gerade jetzt – in dieser Frustphase – NICHT das Handtuch schmeißen solltest.

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1.Wenn Du jetzt aufgibst, war die ganze Mühe umsonst

Solltest Du gerade jetzt damit aufhören, Deutsch zu lernen oder Deine Kenntnisse weiter aufzubauen, waren alle bisherigen Bemühungen und Ressourcen, die Du investiert hast, umsonst. Du hast Zeit, Geld und mentale Kraft aufgewendet, um Dein aktuelles Niveau zu erreichen. Wenn Du jetzt nicht weiterlernst, verfliegt der Lerneffekt und somit verpuffen auch die investierten Mittel. Solltest Du zu einem späteren Zeitpunkt wieder anfangen, müsstest Du einen oder zwei Schritte zurückgehen, um wieder auf Dein aktuelles Niveau zu kommen.

2.Wenn Du jetzt aufgibst, ist es unwahrscheinlich, dass Du später weitermachst

Je mehr Zeit vergeht, ohne dass Du Deutsch lernst, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass Du damit überhaupt nicht mehr anfängst. Du verlierst die Kraft, die Du durch die regelmäßige Auseinandersetzung mit der deutschen Sprache langsam aufgebaut hast. Deshalb wird es immer schwieriger, später neu anzufangen.

3.Wenn Du jetzt aufgibst, verlierst Du kostbare Zeit

Unsere Zeit ist die einzige Ressource, die wir nicht wieder beschaffen können. Solltest Du jetzt mit dem Deutschlernen aufhören und erst in 6 Monaten wieder anfangen, hättest Du ein halbes Jahr verschenkt. In dieser Zeit könntest Du ein halbes oder ganzes Sprachniveau besser sein, wenn Du durchhältst.

Jetzt denkst Du möglicherweise: „Nun gut, ich habe es verstanden. Aber wie soll ich mich wieder motivieren, wenn ich einen Tiefpunkt erreicht habe?“

Es ist vollkommen normal, dass Du einen Durchhänger hast. Das hast Du sicherlich auch schon in anderen Situationen erlebt. Besonders bei langfristigen Projekten ist das unumgänglich.

Diese drei Tipps helfen Dir in dieser schwierigen Phase:

1. Nimm Dir eine KLEINE Pause

Das klingt wie ein Widerspruch zu den Ausführungen oben, aber ich glaube, dass eine kleine Auszeit manchmal Wunder bewirkt. Genauso wie im Job braucht man manchmal auch vom Lernen Abstand. Eine bis zwei Wochen Auszeit helfen Dir, wieder neue Energie zu tanken. Die Pause soll natürlich nicht zu lang sein. Setze Dir gleich den nächsten Lerntermin, noch bevor Du Dir die Auszeit nimmst.

2.Das ist nur eine Phase

Denk daran: Das ist nur eine Phase, die bald wieder vorbeigehen wird. Beim Spracherwerb erleben wir einen zyklischen Lernverlauf. Wir drehen uns manchmal im Kreis, kommen aber trotzdem vorwärts. Ich glaube, dass die Weiterentwicklung nicht linear, sondern zyklisch ist. Es gibt Hoch- und Tiefphasen, genauso wie es in der Natur die verschiedenen Jahreszeiten gibt oder an der Börse Kursschwankungen auftreten.

3.Du stehst kurz vor dem Durchbruch

Wenn Du Dich gerade jetzt an einem Tiefpunkt befindest, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass bald eine Hochphase kommt. Solltest Du jetzt aufhören, wirst Du diesen Höhepunkt nicht mitnehmen. Nach einer längeren Lernpause fängst Du sozusagen wieder am Tiefpunkt – bei Null – an. Und da sind keine guten Startbedingungen, oder?

Ти си амбициозна личност и перфекционист, който е свикнал да постига целите си. Обикновено всички проекти, по които работиш, завършват с успех.

Ето защо много се ядосваш, ако нещо не се развива така, както си го представяш. Чувстваш се безсилен и объркан.

Това също е причината понякога да се чувстваш истински отчаян и неудовлетворен от изучаването на немски език. Не можеш да установиш забележим напредък и смяташ, че тъпчеш на едно и също място.

Вече си постигнал добро езиково ниво, но точно сега ти се струва, че знанията ти са в застой.

Замисляш се дори дали да не преустановиш ученето. На крачка си да се откажеш, защото не виждаш повече смисъл да продължаваш с ученето. Иска ти се да избереш най-малкото съпротивление – да се пуснеш по течението.

В този видео клип ти посочвам 3 причини, защо НЕ трябва да се предаваш точно сега – във фазата на неудовлетвореност.

1. Ако се откажеш точно сега, значи всичките ти усилия са били напразни

Ако се откажеш да учиш немски или да надграждаш знанията си по езика точно на този етап, то всичките ти вложени досега усилия и ресурси са били напразни. Вече си инвестирал време, пари и умствена енергия, за да стигнеш до сегашното ти ниво. Ако не продължиш да учиш, ефектът от ученето ще се изпари, а с него и инвестираните средства.  Ако след време започнеш да учиш отново, ще трябва да се върнеш една – две крачки назад, за да достигнеш отново сегашното ти ниво на знания.

2. Ако се откажеш сега, няма голяма вероятност да продължиш отново на по-късен етап

Колкото повече време минава без да учиш немски, толкова по-голяма е вероятността, че изобщо няма да започнеш отново. Чрез редовното занимание с немски език ти натрупваш енергия, която сега ще загубиш. Ето защо става все по-трудно да започнеш пак отначало.

3.  Ако се откажеш сега, губиш ценно време.

Нашето време е единственият ресурс, който не можем да възстановим. Ако се откажеш сега да учиш немски език и започнеш отново след 6 месеца, хвърлил си на вятъра половин година. За този период би могъл да усвоиш половин или цяло езиково ниво, ако устоиш докрай.

А сега навярно си казваш: “Добре де, разбрах. Но как да се мотивирам отново, след като се чувствам така потиснат и неудовлетворен?”

Нормално е да имаш моменти на отчаяние и неувереност. Сигурно ти се е случвало да го изпиташ и в други ситуации. Неизбежно е, особено при по-дългосрочни проекти.

Ето три съвета, които ще ти помогнат в тази трудна фаза:

1. Направи КРАТКО прекъсване

Това като че ли противоречи на горните изявления, но смятам, че понякога кратката почивка върши чудеса. Също както в работата човек има нужда от време на време да се дистанцира от ученето. Една – две седмици прекъсване ще ти помогне да се заредиш отново с енергия. Прекъсването, разбира се, не трябва да е много дълго.  Още преди почивката си определи дата за следващия урок.

2. Това е само фаза

Помисли: това е само фаза, която скоро ще отмине. Докато усвояваме езика преживяваме цикличност в процеса на учене. Понякога се въртим в кръг, но въпреки това напредваме. Смятам, че развитието не протича по права линия, а на определени цикли. Съществуват фази на възход и падение, подобно на различните сезони в природата или колебанията в цените на акциите на борсата.

3. На път си да пробиеш

Ако точно в този момент си достигнал дъното, има голяма вероятност скоро да последва възход. Ако сега се откажеш, няма да се възползваш от тази кулминация. След по-дълъг учебен период ще започнеш, така да се каже, пак от най-ниското ниво – от нулата. Дали това са добри предпоставки за нов старт, как мислиш?